女人过了30岁，不妨多吃这种食物，保养子宫，排出体内毒素！山药归肺、脾、肾经

----女人过了30岁，不妨多吃这种食物，保养子宫，排出体内毒素！//----

山药归肺、脾、肾经，具有补脾养胃、生津益肺滋阴补肾，滋补身体的作用，肾虚的人要常吃。另外，山药还有养胃的作用，胃不好的人可以经常食用山药。山药对于减肥人士来说，也是一个不错的选择。而且常吃还能增强抵抗力。