千元一节课的懒人健身法躺着真能立竿见影瘦下去吗( 二 ) 穿上10万元的衣服

这就是现在风靡北上广的健身网红——EMS健身，短跑运动员博尔特、“小蜘蛛侠”汤姆·霍兰德、维密超模……都是EMS的忠实粉丝。这种健身圈里的“新物种”一引进，一下就成为健身圈的新宠

运动20分钟等于平时2小时

效果真的“立竿见影”

EMS（Electrical Muscle Stimulation），即肌肉电刺激，最开始被用于航天员的肌肉训练。之后， EMS被更广泛地应用在了医疗和专业运动员的训练中。而现在， EMS健身已经成为风靡全球的健身新网红，更是维秘天使们保持身材的秘密武器。

这种黑科技健身方式现在正在杭州悄然兴起。

采访人员在杭州星佩乐私健身见到了这身“黑科技”装备，和普通的健身不同，在开始健身之前，你得穿上一套“特殊装备” 。这套装备，看起来和普通的运动紧身衣没什么两样，但其实在衣服的胸前、腹部、背部、手臂等相应肌肉群上都有一片电极片。而在衣服的右手边有一个手机大小的黑色盒子，这个盒子接收脉冲信号后，传导给电极片后能控制肌肉收缩运动，让肌肉自己动起来。