红烧香菇白萝卜

降三高、预防感冒

材料：白萝卜1根、香菇10朵、红烧酱油1汤匙、盐半汤匙、白糖少许 。

做法：

1、把干香菇 ， 先把它泡发 ， 前期多换几次清水把香菇伞盖里的泥沙洗净 。

----白萝卜和它一起炖 ， 降三高败内火 ， 效果更好//----

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