如果是甲状腺结节 ， 或是脖子上的淋巴结肿大 ， 就多揉一揉脚指缝 ， 脚上的脚趾缝都搓一搓 。

可以找个小木棍 ， 把脚趾丫搓一搓 。 当然用手指搓也行（你的可以 ， 别人的当然也可以） 。

我们可以观察一下 ， 只要是有脚气、经常脚趾丫流黄水的人 ， 他的甲状腺很少有结节的问题 ， 因为毒啊水啊都从下面排出去了 。 它的排泄窗口打开了 。

一般要搓多久？

你没事就搓嘛 ， 这又不费事 ， 没事就搓一搓 。 上病下治 ， 揉揉脚就好了 ， 干吗不去揉呢？

四个脚丫全部搓、经常搓 ， 甲状腺就通了 。

就这么经常搓一搓 ， 只有好处没有坏处 ， 你怎么搓都行 ， 目标是把中间这个气血让它流通 。

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