体脂肪

对于备孕和正在怀孕的人群 ， 体脂肪是一个非常重要的指标 。

孕前体脂过低或过高都会增加不孕的风险 。 对于备孕的女性 ， 20～30% 的体脂肪含量是比较健康的 。

体脂肪含量低于 18% 就可能会导致月经不调从而导致不孕 ， 体脂率高于 50% 也会导致不孕 。

体脂肪的超标不仅会增加不孕的风险 ， 还会增加孕期患多种疾病的概率 。

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