但是由于香烟中的尼古丁 ， 会使人产生上瘾性 ， 所以造成烟民很难戒烟 。 所以对于那些难以戒烟的老烟民来说 ， 为了让身体少受一点伤害 ， 有一些原则性的问题要把控好 。 若你不打算戒烟 ， 吸烟时要尽量避开三个时刻！

----若你不打算戒烟 ， 吸烟时要尽量避开三个时刻//----

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