----一根橡皮绳 ， 帮你缓解颈肩痛！每天5分钟 ， 比贴膏药效果还好//----

现代人生活压力大、节奏快 ， 颈肩部疼痛不适的发病率越来越高 ， 而且趋于年轻化 。 主要原因有下面几点：

1、颈椎位置特殊

从解剖结构来看 ， 颈椎上承头颅 ， 下接躯干 ， 七块颈椎椎体仅依靠薄弱组织相连构成脊柱颈段 ， 同时有丰富的血管神经从颈部穿过 。

所以 ， 颈椎是所有脊椎中活动最多的部位 ， 又是神经系统中承上启下的最重要部位 ， 更是大脑血液供应的必经之路 。

• 戒烟|戒烟后已经没有烟瘾了，可以偶尔抽一根烟吗？会使烟瘾复发吗？
• 养生|胃酸过多怎么办？不妨试试6个方法，或能帮你缓解胃酸问题！
• 养生|吃饭如何才能七分饱？7个方法帮你控制食量，避免健康问题！
• 急性上消化道出血如何选药？3张经典处方帮你搞定
• 头晕、疲乏无力？可能肝胆有湿热！1个祛湿清热方，帮你辨证调理
• 顺产时，你介意男大夫帮你接生吗？听听过来人是怎么说的
• 上厕所很困难的人，牢记“3法，2改”，或能帮你“赶走”便秘
• 痔疮外痔肉球怎么办，用什么方法能消除，这些方法帮你彻底根治
• 人体的最佳睡眠时间是多长？从小孩到老人都帮你研究清楚了
• 科普|为什么天天洗脚换袜子，脚还是臭？5种方法，或能帮你摆脱脚臭