周末休息,为孩子做几道喜欢吃的家常菜,健康营养,好吃还下饭!( 三 )

周末休息,为孩子做几道喜欢吃的家常菜,健康营养,好吃还下饭!

----周末休息 , 为孩子做几道喜欢吃的家常菜 , 健康营养 , 好吃还下饭!//----

食材:

大虾500g、油适量、盐适量、鸡精适量、蒜适量、青尖椒适量、红尖椒适量

做法:

1)将虾泡洗干净 。 2)将虾切去脚和头 , 从中间切开 , 尾部不要切段 。

3)切好的虾洗净去虾肠虾线 , 尾朝上摆好 。 4)蒜切碎

5)将植物油烧熟加入一半蒜炸至黄色

6)倒入生蒜中 , 加盐和鸡粉拌匀即成油蒜蓉 。