做法

1.五花肉洗净切小块；葱切马耳块 ， 姜切片；香料装入料盒；五花肉放入冷水中煮开焯水（捞出肉时 ， 一定要大火从中间捞 ， 这样可以避免捞出浮沫)；

2.炒锅加一点油倒入五花肉煸至表面微黄；加入老抽炒匀上色；倒入开水（一定要开水）末过肉二指 ， 加入香料盒、葱、姜大火煮开；

• 经常喝酒抽烟的人，平日常吃这8样碱性食物，肝脏一天比一天好
• 一天吃荔枝千万别超过这个量！当心患上“荔枝病”
• 大便一天三次和三天一次，哪种比较好？多数人不明白，早知早好
• 最近很多人推崇一天两顿饭，对身体好吗
• 不孕|老公那方面“不行”，为啥还能怀孕？医生竟然给出了这样的答案！
• 长期熬夜易伤肝，常吃“4红、1白”，补血排毒，肝一天比一天好
• 便秘难以忍受，常吃一道菜，促进肠胃蠕动，帮助排泄，杀菌消毒
• 养生|一天一牛奶，身体倍健康！提醒：牛奶虽好，但这6类人最好要少喝
• 孕妇一天吃1斤荔枝结果导致流产：胎死腹中，真的是荔枝惹的祸？
• 天王嫂方媛，晒健身照，为了要抓住老公郭富城的心，还需要多努力