1）总是喜欢大鱼大肉

这不是补肾的方法 ， 这样的做法也是错误的 ， 的确蛋白质很多时候是人体很需要的营养 ， 重视蛋白质的补给是对的 ， 但是总是吃这些大鱼大肉 ， 肯定是不对的 ， 因为对于肾不好的人 ， 若不能均衡营养 ， 而长期食用大鱼大肉这样的蛋白质高的食物 ， 只会使肾脏长期处于“超负荷”状态 ， 所以补肾 ， 这方面的确是错误的行为 ， 不能效仿 。

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