“葛优躺”舒服的是心，伤的是我们的颈椎( 二 ) 颈椎病是颈椎骨关节炎

葛大爷销魂的姿势加上慵懒颓废的气质，引得各方争相仿效，这种似坐非坐、似躺非躺的姿势貌似是很舒服。

但骨科医生说，这其实这是一种温水煮青蛙的假象。图中的葛大爷，不需要像其他人那样通过紧张腰大肌，背阔肌，斜方肌等肌肉来对抗重力维持坐姿。而是通过以臀部、颈部为支点固定在沙发上，腰背部悬空，将自己“摊煎饼式”地“放”在沙发上。

短期来看的确不需要用力，但僵持一段时间你就会发现， “水温”上来了，腰背部没有支撑物，也没有肌肉维持，腰椎会呈前弓状，长期这个姿势会导致腰椎间盘压力增加，促使腰椎间盘突出症的发生。

关于“葛优躺废腰”这点大家都能想明白，除此之外，还有一个隐藏的杀手“颈椎病” 。当我们“葛优躺”的时候，由于以颈部为支点固定在沙发上，颈椎会维持在前屈体位，往往当我们起身后，会颈部酸痛，无法正常活动，长期如此将会导致颈椎病。今天我们就来讲讲这颈椎病到底是咋回事。