医学硕士用健身经历告诉你，想持续健身就要把握健身与生活的关系( 五 )
----医学硕士用健身经历告诉你 ， 想持续健身就要把握健身与生活的关系//----
她每周要投入至少12小时 ， 平均每天要花1个半小时以上的时间购买减肥食物、准备健身减脂餐并在健身房进行训练 ， 而与此同时 ， 她还要兼职3份工作和上学 。 即便在很多人心中 ， 这几乎是不够精力能去完成的任务 ， 但她还是挤出时间坚持了下来 。 最终 ， 她所有辛勤的付出和牺牲都得到了回报 。
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