作者：九霄云客

著名心理学家马丁·塞利格曼最近吸引到了我 ， 之前在读《积极心理学》的时候对他的重视不太够 ， 最近我在看《健康心理学》的时候 ， 发现了他说过的一个有趣的论点 ， 他说诸如焦虑、抑郁、愤怒等情绪相当于生理学中的感冒、发烧 ， 都是短暂性的精神状态 。 其实也很容易理解 ， 面对生活或工作的压力 ， 我们难免会面临诸多负面情绪的困扰 ， 偶尔出现焦虑也是很正常的 。 那么 ， 就通过下面的心理学测试 ， 来看看你最近的焦虑程度如何吧！

---- 心理学：下图是一个什么形象？测出你最近焦虑程度//----

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