洋葱的好处：

洋葱是蔬菜大王 ， 也是高血压、心脏病、糖尿病患者理想的蔬菜 。 除此之外还有着很高的营养养生价值 ， 常食之可使我们的脸色红润 ， 增强膀胱功能 ， 还有止咳、祛痰、利尿等好处 。 由于洋葱的辛辣刺激 ， 它还有着很好的杀灭多种病菌作用 ， 常食之还可降低血脂、预防血栓等等 。 所以中老年人朋友 ， 千万可不要放过它哟！

不过洋葱虽好 ， 却也不能乱吃 ， 尤其是和它们搭配：

----洋葱虽好 ， 却不能与它搭配 ， 吃错了当心致失明 ， 很多人还偏这样吃//----

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