男性朋友们注意了,这些水果吃多了容易滋养秀发!( 二 )

柑橘

柑橘也叫做蜜柑 , 其中含有大量的维生素C , 而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力 , 镇定神经 , 消除焦虑和心理压力 , 并具有较强的抗老化功效 。 柑橘精油运用到护发中 , 则可以起到清凉提神 , 去除头屑的作用 。

蜜桃

蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B及C等 , 具有深层滋润和紧实肌肤的作用 , 使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力 , 同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润 , 增强头发的柔软度 。