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铁皮石斛 ， 是我们生活中常见的野菜 ， 能促进胃液分泌 ， 助消化 ， 有增强新陈代谢 ， 抗衰老等作用 。 那吃铁皮石斛具体有哪些功效和禁忌呢 ， 我们一起来看看吧！

----立秋后 ， 不妨多吃此野菜 ， 能护肝明目 ， 抗衰老 ， 腰膝不酸软//----

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