盛行于全世界的瑜伽风潮，正好也是素食主义的奉行派瑜伽饮食：重视酸碱平衡盛行于全世界的

瑜伽饮食：重视酸碱平衡

----盛行于全世界的瑜伽风潮，正好也是素食主义的奉行派//----

盛行于全世界的瑜伽风潮，正好也是素食主义的奉行派。源自于印度的瑜伽运动，着重的是人体内在的修行与精进，认为饮食应该首重平衡。瑜伽的饮食重视平衡原则，认为人类大多疾病的发生，都与肉类摄取过多有关，而植物类食物摄取过少，营养失去平衡与调节，自然会产生疾病。