传统的减重方式五花八门 ， 大致可分为控制饮食、运动、减肥药和减肥产品 ， 但这些传统手段的复胖率高达90%以上 ， 不但容易越减越重 ， 而且对于超重人群来说 ， 盲目运动反而容易加重关节负担 ， 带来其他问题 。

上海市第六人民医院减重及代谢外科主任张频教授表示：“事实上 ， 轻中度的肥胖人群 ， 饮食和运动结合 ， 也就是我们常说的‘管住嘴、迈开腿’是最佳的减重措施；但对于BMI大于27.5的肥胖病人而言 ， 医疗手段才能带来减重希望 ， 患者应及时到三甲医院减重科室就诊 。 ”

张教授介绍：“目前较为有效的微创解决方案有两种 ， 一种是腹腔镜胃旁路术 ， 一种是腹腔镜袖状胃切除术 。 其中 ， 袖状胃切除术的原理是减少胃容量、降低刺激产生饥饿感的荷尔蒙分泌 ， 俗称‘胃变小了’；而胃旁路术是通过改变胃肠道结构、关闭大部分胃功能、减少胃空间和小肠的长度来实现的 ， 俗称‘吸收少了’ 。 ”

? 减重看长效 ， 更看安全

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