海军称 ， 一名正常的男性新兵应该至少能完成3个引体向上 ， 不过对女性军人则没有引体向上的硬性要求 。 在学校里 ， 14岁大的男孩在政府主办的体能测试中 ， 最高分为10个引体向上；而对14岁大的女生 ， 满分标准则是2个引体向上 。

为了搞清楚引体向上到底和身体健康的程度有多大关系 ， 来自美国俄亥俄州戴顿大学（Univ of Dayton）的研究者们找来了17名体重正常的女性——这17名女性都是一个引体向上都无法完成的人 。 三个月 ， 每周三天 ， 她们都参与了能够增强肱二头肌和背阔肌力量的联系 。 为了能够完成引体向上训练 ， 她们练习了举重来增强臂力和背部肌肉 ， 同时她们也进行了以减低体脂含量的有氧运动 。

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