----炒苦瓜前这样做 ， 苦瓜香脆又不苦//----

苦瓜中含有大量的维生素C ， 可以提高身体的免疫力 ， 苦瓜虽好 ， 可是很多人嫌它苦不愿吃 ， 怎么办呢？其实呀 ， 只要处理得当 ， 苦瓜还真的不苦 。 苦瓜之所以会苦 ， 是因为它含有一种叫葫芦素的物质 ， 在炒苦瓜之前 ， 咱们想个办法 ， 将葫芦素去掉 ， 苦瓜的苦味能转成甘美你要不要试试呢？

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