----腹胀不简单！中医认为腹胀原因至少这4个！缓解腹胀方法有哪些//----

2、脾胃食积

由于食积导致的腹胀最为常见 ， 尤其是暴饮暴食、经常应酬的人 ， 特别容易发生这种现象 。 其主要特点就是在腹胀的同时有口臭 ， 胃里反酸水 。

3、痰湿内积

痰湿内积所致的腹胀 ， 患者同时容易腹部庞大而肌肉松软 ， 同时四肢乏力沉重 ， 头脑一天到晚不清醒 。 痰湿的长期存在容易阻遏中焦 ， 使得气机运行不畅 ， 形成腹胀、消化不良等现象 。

4、脾肾阳虚

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