【蒲儿菜搭配鸡蛋的做法】

第一步：蒲儿菜理干净 ， 去掉老的地方 ， 洗干净沥干备用 ， 鸡蛋3个打入道碗中 ， 记得放入一些白醋和食盐炒食 。

第二步：先将鸡蛋翻炒 ， 锅中加入少许的植物油 ， 倒入鸡蛋液一起翻炒 ， 等待鸡蛋液成型 。

----六月宁可少吃肉 ， 也要多食此菜 ， 补钙质 ， 清肠排宿便 ， 早食早受益//----

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