《黄帝内经》云：“药之不及 ， 针之不到 ， 必须灸之” 。 《扁鹊心书》云：“人于无病之时 ， 常灸关元、气海、命关、中脘 ， 虽未得长生 ， 亦可保百年寿矣” 。 大医窦材也云：“保命之法 ， 艾灼第一” 。

----端午时节说艾灸：艾灸可保百年寿//----

艾灸的驱寒除湿 ， 温通经络 ， 调节阴阳 ， 化瘀破结功效 ， 也适合现代人养生保健、治病疗疾 。 当今人们生活在空调、冰箱、冷饮无处不在的环境 ， 加上酒精、药物的过多摄入和运用 ， 加速了阳气耗损 。 以艾补阳 ， 增加生命之火 ， 变得越来越为现代人所需要 。

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