艾灸可延寿可治病,如何用艾灸养生?( 二 )

针灸分成两个部分 , “针”就是拿针刺穴道 , 而“灸”就是艾灸 , 即取艾绒点燃之后去薰穴道 。 穴道受热的刺激 , 艾绒的气味就会起到通行十二经的作用 , 达到治疗的效果 。

为什么要用陈年艾来灸呢?因为新艾晒干后 , 其中的挥发油没有完全挥发掉 , 施灸时火烈且有灼热感 , 不仅不能达到治疗效果 , 而且可能对人体产生一定的危害 。 而陈艾灸火“温而不燥 , 疏通经络” , 陈年艾绒燃烧时 , 热力温和 , 能窜透皮肤 , 直达深部 , 渗透力极强 , 功效也强劲 。 明代医家李时珍也指出:“凡用艾叶 , 需用陈久者 。 ”所以施艾需用陈年艾 , 这也是历代医家所反复强调的 。 艾草的功效和用法

谈到艾灸 , 首先介绍一下艾草 。

艾草性温 , 味苦辛;归脾、肝、肾经 。