简单一炒的菜,抗癌硒含量又高,比肉还受欢迎!( 二 )

这几天热的有点不想吃饭 , 感觉一点胃口也没有 , 老是犯困头晕 , 一点力气都没有 。 昨天晚上去小区诊所问了问医生 , 她帮我测量了一下血压 , 说我的血压略微高了一些 , 不过不要紧 , 保持早睡早起的习惯 , 另外在饮食上多吃一些清淡素菜 , 尽量少吃油腻食品 。 从诊所出来 , 就去小区的蔬菜供应店 , 买了一斤口蘑 , 不到8块钱 , 准备今天给自己做一道能降压能减脂的素菜吃 。

简单一炒的菜,抗癌硒含量又高,比肉还受欢迎!

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