秋分吃蟹的原因 如何挑选 注意要点 不适合的人群( 二 )

吃蟹的原因

1、秋分时节 , 是蟹肉最肥美、也最滋补的时候 。 螃蟹属上等名贵水产 , 肉嫩味美 。 不仅如此 , 螃蟹还有极高的营养价值 , 其蛋白质含量比猪肉、鱼肉都要高出好几倍 , 而且含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A等营养元素 。

2、螃蟹的种类很多 , 我国蟹的种类就有600种左右 , 螃蟹可分为淡水和海水两大类 。 淡水蟹最有名的属“大闸蟹” , 俗称河蟹、毛蟹、清水蟹 , 一般在9~10月成熟 。

3、市场上常见的梭子蟹、花蟹等都是海水蟹 , 由于海蟹分布广泛 , 各地海蟹的成熟季节不同 , 一般从南到北 , 3~5月和9~10月为生产旺季 , 渤海湾辽东半岛4~5月产量较多 。 吃蟹要选对季节 , 吃起来蟹肥味香;其他季节瘦而无味 。

怎么挑选