很多朋友都知道 ， 端午节是吃粽子、喝雄黄酒（过量有毒）、熏艾条、划龙舟等传统活动日 ， 但今天要提醒大家：

“端午节这天为一年中最毒的九毒日之首 ， 这一天必须用午时水排出一身毒 。 ”

在气候发展上说 ， 端午节这一天之后日渐炎热 ， 蚊虫苍蝇滋生 ， 环境中越来越复杂……

从历法上来说 ， 农历五月 ， 被称为“恶月”或“百毒月” ， 从端午开始之后的九天是伤身损气耗精元的日子 ， 就是「九毒日」 ， 身体里积聚了半年的“热毒”会在这个时间发出来 。

在养生上 ， 端午这一天是「九毒日」之中的第一天 ， 处在热毒的顶点 ， 却也是治愈它的最好时期 ， 所以 ， 端午更是：

一个全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的关键日 ， 排毒是这一天的首要任务 。

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