----这种食材能吹也能吃 ， 清热解毒还消炎//----

蒲公英可真是个好东西 ， 这里我就和您说说它的食用功效：

【利尿】对于利尿有非常好的效果 ， 它具有丰富的胡萝卜素和维生素C及矿物质 ， 对消化不良、便秘都有改善的作用 。

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