三伏天来了，多吃以下三种水果，滋补气血，显年轻，女性要多吃三伏天来了

三伏天来了，多吃以下三种水果，滋补气血，显年轻，女性要多吃

----三伏天来了，多吃以下三种水果，滋补气血，显年轻，女性要多吃//----

桃，花可以观赏，果实多汁，可以生食或制桃脯、罐头等，核仁也可以食用，味道鲜美，营养丰富，具有止咳、活血、通便等功效，是人们最为喜欢的鲜果之一。桃子的铁含量很高，可以滋润肌肤的作用。