----高血压不要老是吃药 ， 这些食物平时少吃一些 ， 更有利于降血压//----

烧烤、油炸烹饪的食物十分美味 ， 究其原因是因为油脂含量高 ， 油脂能让食物变美味 ， 深得人心 ， 但食用过多的油脂会影响血脂代谢 ， 从而使血管壁硬化 ， 研究证实脂类代谢异常与高血压互为因果 。

----高血压不要老是吃药 ， 这些食物平时少吃一些 ， 更有利于降血压//----

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