端午养生,这份超全的养生攻略请收好!

端午 , 是我国的传统节日

“端”意蕴着开端之意 , 万物之始

更意味着一年中阳气最旺的时候就要开始了

此时的气温是高温湿热、天气烦闷、蚊虫滋生...

身体难免受侵扰 , 也正因为如此

民间还把五月端午称作“卫生月”!

再者端午除了吃粽子和赛龙舟活动之外

也是一个全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的大节日