很多人只关注怎么吃 ， 却不关注如何排便 ， 因此 ， 当有便秘时 ， 也等闲视之 ， 直至发展到严重程度时才治 。

----吃香蕉能通便？吃瓜群众笑了！这些才是便秘的“死对头”//----

测一测你便秘了吗？

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