南方人爱吃的“金不换”是什么草?吃了有哪些好处?早了解早健康( 二 )

“金不换”的营养、功效有哪些?

这种被称作金不换的野草 , 真正的称呼是:罗勒、罗勒叶、罗勒草 。 一度时间是东南亚一些国家少有的稀有中药 , 不仅可以用来治病 , 而且可以用来食用 , 属于一种天然的食材 。 因为其物超所值 , 稀有、比黄金还贵重 , 为此 , 称呼为:金不换 。

而就功效来说 , 罗勒味辛、性温 , 对于治疗风寒感冒、头痛是有帮助的 , 另外 , 还能起到镇静安神的目的 。

金不换可以吃 , 更多的是源自于其中的膳食纤维、矿物质、微量元素、维生素、碳水化合物等 , 可以说 , 在人们食用的时候 , 极大的补充了身体需要、满足了身体所需 , 达到促进身体营养吸收的目的 。