除此之外 ， 对于一些减肥的人来说 ， 黄瓜也应该是减肥食谱中不可缺少的一种食物 ， 因为黄瓜有着明显的去油腻的功效 ， 黄瓜既可以生吃也可以炒着吃 ， 不仅含有的热量比较低 ， 而且还能够吸收一些油脂 ， 从而帮助我们进行减肥 ， 我们在平时不妨多以吃一点 ， 尤其是现在的炎热的夏天 ， 我们还可以通过吃黄瓜来解暑 ， 经过冷藏过的黄瓜风味更佳 ， 我们不妨尝试一下 。

----女性不想老太快 ， 多吃此物 ， 排毒养颜 ， 补水解暑 ， 皮肤更细腻//----健康频道 http://

• 大姨妈乱来1年，竟拖成病症！医生：40岁左右的女性尤其要注意
• 尿毒症|43岁女性身患尿毒症，她的经历值得我们警惕，有哪些注意事项？
• 50岁后的女性，每天服用一粒叶酸，对身体有什么好处？
• 胡萝卜与此物一起炒，子宫越来越干净，不想显老的多试试
• 如何判断女性是否进入更年期？提醒：看年龄，不如看身体
• 女性清晨空腹食用一宝，脂肪没了，皮肤年轻细腻，衰老也更慢
• 女性多吃的食物，不可忽略，清热养肝、还能促进新陈代谢，气色好
• 女性养生有哪几个黄金期？这几个最佳时期要抓住
• 女性都爱美，多吃以下食物，调胃健脾、降压补脑，滋补养颜
• 女性坚持养生，没事多吃的食物，提高肤色，延缓衰老，美容养颜