中风后要怎么吃?中药专家话你知( 二 )

中风后要怎么吃?中药专家话你知

----中风后要怎么吃?中药专家话你知//----

1.中风患者的饮食应该注意哪些原则?

中风病人的饮食宜以清淡为宜 , 不宜过咸 , 特别是有高血压病的中风患者 , 更要注意 。 因为食盐中含氯化钠 , 而钠的潴留对于高血压病是不利的 。 另外 , 做菜时可使用植物油(如橄榄油、花生油、麻油、菜籽油等) , 因为植物油主要含有不饱和脂肪酸 , 可促使血清胆固醇降低 。 而一些动物脂肪及含胆固醇较多的食物(如猪油、奶油、肥肉、动物内脏等)则要少吃 。 多吃蔬菜、水果 , 食量要适当 , 不宜过饱 , 更不能暴饮暴食 。