【3】两种茶的对比

其实这一个问题特别难回答 ， 两种茶叶对人体都有很大的功效 ， 但是作用不一样 。 从药理角度来看 ， 绿茶的保健功能更多一点 ， 而且综合西方的研究人员研究 ， 绿茶至少有以下10种药理作用 ， 抗菌 ， 抗病毒 ， 消除口臭 ， 抗龋齿 ， 降血脂 ， 降血压 ， 抗癌 ， 抗辐射 ， 降血糖以及预防糖尿病等等 。

总体来说 ， 在抗病毒这一方面 ， 绿茶的作用要比红茶更胜一筹 ， 但是要记住 ， 不同的茶叶有不同的功效 ， 不同的体质也要选择适合自己的茶叶 ， 在刚才介绍的红茶和绿茶当中 ， 一定要记 ， 清楚以后自己适合喝哪一类型的茶叶 。

• 外泌体如何支持免疫功效？《Cell》：接力传递外泌体囊泡激活T细胞！
• 桑葚果的功效作用及禁忌，它真的有神奇的“大补”功效么
• 维生素A的作用与功效
• 一个功效强大的妙方，调气血，补五脏，除疲劳，治五劳六极七伤！
• 保和丸只能健胃消食？医生直言：还有4大功效，只是你不知晓！
• 夏天湿气重，不妨多吃以下食物，有解渴健脾，益气生津的功效
• 花生|用适量花生替代主食，对人体有好处？花生的功效你或许还不够了解
• 一种田间地头常见的野草，学会使用，11种功效受用终身！
• 莲子心有哪些功效呢？这些你一定要知道！
• 哪些苦味蔬果健康又有益？柠檬苦素在增强免疫方面功效明显