据汤俊介绍 ， 大家现在所喝的含糖饮料里面 ， 有非常多的食品添加剂 ， 包括调味剂、酸度调节剂等 ， 而这些物质进入身体后都需要水的代谢 ， 代谢过程会额外的消耗很多水 。

另外 ， 很多碳酸饮料都含有咖啡因 ， 而咖啡因具有利尿的作用 ， 也会使我们身体的很多水分被排出 ， 更会觉得口渴 。

----夏季饮料越喝越渴？专家揭开“不解渴”原因//----

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