衰老慢的女人，大多能坚持这4个“习惯”，你若占一个，更显年轻( 二 )
----衰老慢的女人 ， 大多能坚持这4个“习惯” ， 你若占一个 ， 更显年轻//----
2、经常运动的女人衰老慢
运动是人健康长寿的“秘诀” ， 经常运动会促进血液循环 ， 促进身体的新陈代谢 ， 同时 ， 也能提高人的心肺功能 ， 会放慢人的衰老速度 ， 对身体健康也是非常有利的 ， 而生活中 ， 多数女人不爱运动 ， 缺少运动 ， 不但更容易造成肥胖 ， 同时 ， 也可能会加速衰老 ， 所以 ， 生活中 ， 经常运动的女人可能会衰老得更慢一些 。
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