----很多家庭主妇都不知道 ， 这道蔬菜炒一定要焯水 ， 不然会有“毒”！//----

很多家庭在洗蔬菜的时候 ， 都知道洗完要“焯水” ， 但有时候为了节省时间 ， 要快速炒 ， 就会直接把这个步骤给省了 。

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