如何强化勇士最脆弱的位置——跟腱?( 二 )

跟腱是人体最粗最大的肌腱之一 。 它非常强劲有力 , 可以承受相当于运动员几倍体重的张力 , 对机体行走、站立和维持平衡有着重要的意义 。