中医最常将葡萄视为补血、活血之食物 ， 古籍中说：“大补气血 ， 舒筋活络 ， 泡酒服之 。 ”葡萄中含有能辅助睡眠的物质——褪黑素 。 褪黑素是大脑中松果腺分泌的一种物质 ， 与睡眠有密切关系 ， 它可以帮助调节睡眠周期 ， 使不正常的睡眠情况得到改善 。

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