因此 ， 除了听从医嘱服用药物 ， 增加运动外 ， 还要从饮食着手控制 ， 不管是那种脂肪肝 ， 大多跟吃有关 。 今天小编就教你如何把吃出来的脂肪肝 ， 再吃下去！

预防脂肪肝 ， 记住五色食物

预防脂肪肝 ， 肝病专家总结了：五色食物！在饮食搭配上 ， 可以通过食物颜色搭配护肝饮食 。

红、绿、黄、白、黑五种颜色的食物便是护肝首选：

红——西红柿、红辣椒等所含白藜芦醇化合物可减少肝脏内产生的脂肪;

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