伸筋草 ， 顾名思义 ， 因为具有非常好的舒筋活络作用 ， 在古代就具有就一直被御医用来治疗肩颈疼痛、祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血的功效 ， 所以一直被称作肩周炎的克星 。 先将伸筋草在水里浸泡半个小时作用 ， 接着再用大火熬开 ， 最后调成文火收汁 ， 每天服用两次就能有效的改善肩周炎 ， 或者用作枕头也可以 。 同时我们还能多喝祛湿茶 。

----夏季肩周炎发作 ， 手抬不起来？教你几小招 ， 缓解疼痛更舒坦//----

• 夏季养生|夏季脚气反复发作，怎么办？脚上感染真菌后，怎么治才能根除？
• 胃炎、胃溃疡，反酸灼痛，反复发作怎么办？中医好帮手
• 心内科医生告诉您冠心病发作如何自救
• 不论男女，每天坚持吃几粒枸杞，不出一个月，三个好处找上你
• 夏季“三高”并发症旺季，这8种水果睡前不要吃，再馋也要戒口
• 为何，夏季痛风更“猖狂”？谨记：3少碰、4坚持，现在开始还不晚
• 很多肩膀疼根本不是肩周炎！这3种疼痛别再搞混了
• 肝病|夏季是肝病“爆发期”？保肝护肝，可从这4个“细节”入手
• 肾脏害怕的事情，男人尽量少做
• 源头治痛风王魏：痛风急性发作，服用降尿酸药能快速缓解病情吗？