突然站起来头晕,以为是贫血?原因没那么简单,教你自我诊断( 二 )

站起来头晕 , 有3个原因造成:

1、确实是贫血原因 , 会造成大脑头部供血不足 , 引发头晕 。

2、体位性低血压引起 。 人们在蹲着时 , 会使下肢血管因受压而造成血液循环不畅 , 此时突然发力站起来 , 就像猛得打开水龙头一样 , 血液一下向下肢涌入 , 使得大脑血液暂时减少 , 供氧量不充足 , 就会出现短暂头晕现象 。 这是一种正常的生理现象 , 只要缓缓就好了 。 平时注意久坐 , 久卧 , 久蹲时站起来一定要缓慢 , 站好后稍活动一下 , 以便血液循环平稳 。 平时注意加强锻炼 , 营养均衡 。