夏天还有这些坏习惯不要有
1、渴了或热了 ， 猛喝冰水
夏天酷暑难耐 ， 为了消除热气 ， 许多人都喜欢喝冷饮 。 过于冰凉的冷饮会使胃肠粘膜中的毛细血管剧烈收缩 ， 非常容易引起肠胃不适 ， 出现胃痛、腹胀、消化不良这些类似情况 。 一次性喝太多水 ， 水分会快速进入血液 ， 造成血容量增加 ， 很容易加重心脏的负担 ， 使人出现胸闷、气短、呼吸困难等症状 。
----夏天还有这些坏习惯不要有//----
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