叶酸不是降压药 ， 为什么高血压人会和叶酸联系在一起呢？那是因为高血压中有一部分是H型高血压 ， 这部分高血压人和叶酸缺乏有关系 。

第二、什么是H型高血压

成人同型半胱氨酸即HCY水平为≥10umm/L ， 属于高HCY血症 ， 伴有高HCY的高血压 ， 被称为“H型高血压” 。 H型高血压约占75% ， 引起Hcy升高的原因主要是维生素B6、B12与叶酸摄入不足 ， 尤以叶酸摄入不足导密切相关 。

第三、必须吃叶酸片吗？

其实在临床 ， 对于高血压 ， 我们的第一要求就是血压达标 ， 如果按照健康生活＋降压药血压已经达标的高血压人 ， 我们也不会单独建议去化验一个Hcy ， 也不会单独建议补充叶酸 。

第四、怎么办？

不管是不是H型高血压 ， 多吃水果蔬菜没错吧 ， 其实我们日常饮食中 ， 比如猕猴桃、菠菜、黄豆等就含有叶酸、B12 。 只要血压能降到正常 ， 就无需特意吃叶酸片 。

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