【贫血】

进食高蛋白、高维生素类食物 ， 如瘦肉、猪肝、豆类、新鲜蔬菜等 ， 避免食用生冷、隔夜或变质的食品 。 贫血严重时卧床休息 ， 限制活动 ， 特别是起床或站立时不要太快 ， 以防因脑缺血而导致的突然晕厥 。

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