夜尿超过这个量要注意！

一般来说 ， 成年人每天正常的尿量是1500ml～2000ml ， 白天的尿量明显高于晚上 ， 如果晚上的尿量多于白天 ， 可能就会出现多尿的现象 。 正常的起夜不过0～2次 ， 且尿量不会超过300ml～400ml ， 超过就属于夜尿多了 。

夜尿多了 ， 除了生理上的睡前大量喝水之外 ， 也可能间接反映出我们患上了糖尿病、肾炎等疾病 。 如果夜尿超过了4000ml ， 这种情况就是明显的多尿症 ， 医学上称之为尿崩症 。

在中医看来 ， 肾与膀胱相表里 。 肾阳不足、肾气虚 ， 则膀胱气化不利、开合失常 ， 就会表现为多尿甚至尿失禁 。 夜间若是阴盛阳衰 ， 气虚、阳虚的症状加重了 ， 也会出现夜尿多 ， 在肾脏等脏腑功能减退的中老年人中多见 。

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