蛋奶果汁

材料：

鸡蛋1个 ， 牛奶100克 ， 苹果2个 ， 红桔2个 ， 胡萝卜1根 ， 蜂蜜30克 。

做法：

1.把胡萝卜、苹果、红桔洗净 ， 苹果去核 ， 和胡萝卜切成小片 ， 然后和桔皮、桔瓣一起放入果汁机内 ， 再加入牛奶、鸡蛋 ， 放入凉开水100克左右 ， 搅拌成汁 。

2.蜂蜜放入被子里 ， 倒入一些果菜汁搅溶搅开 ， 使其均匀 ， 再倒入全部果汁搅拌均匀后就可以直接喝了 。

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