生吃大葱时 ， 可将油烧热浇在切细的葱丝上 ， 再与豆腐等凉拌吃 ， 不仅可口 ， 而且能够防备伤风 。

盐水漱口

每日迟早、餐后用淡盐水漱口 ， 以铲除口腔病菌 。 在流感流行的时分更应注意盐水漱口 ， 此刻 ， 仰头含漱使盐水充分冲刷咽部作用更佳 。

健康警钟

伤风期间饮食误区——伤风期间应吃些补养食物以增强抵抗力 ， 对付病毒 ， 这是十分过错的观念 。

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